心理健康教育:把生命活成一朵盛开的花

心理健康教育:把生命活成一朵盛开的花
    自杀作为一种社会现象,古今中外都是存在的。但在现代社会中,由于科学技术飞速发展和社会状况的迅速变化,给人们的精神生活造成越来越多困扰,自杀已成为一个不容忽视的问题。可以说,现在的不少青少年,心理承受能力是比较弱的。近三年来,个别同事通过自杀这种极端的方式,永远和这个世界说再见。分析他们自杀的原因,直接诱因前五位的分别是逃避环境、参与赌博、婚恋矛盾、家庭变故、长期患病。我想问大家两个问题:问题一,在你的世界里,什么最重要?金钱、知识、友谊、爱情、能力、荣誉、地位、成就……如果一样东西没有,全部都没有了意义,是什么?生命!问题二,如果生命只有最后一分钟,你最想做的是什么?
    生命这个主题很大,多少哲学家用一生探索都无法穷尽;生命作为个体,又很渺小,置身宇宙、融入历史,如沧海一粟。但,生命对我们每一个人来说,都只有一次,意味所有,珍贵无比。那么,生命的意义是什么,怎样活着才更有意义呢?正如,每个人心里都有一个哈姆雷特,大家心中对生命也都有着独特的理解。
    一、寻找生命的意义
    尼采说:一个人知道自己为什么而活,就可以忍受任何一种生活。那么,我们“为什么活着”?
    (一)生命来之不易,要珍惜亿分之一的缘分。从生物学的角度来讲,我们能与这个世界相遇就是一件非常幸运的事情。当数亿个精子同时向子宫游弋的时候,千军万马过独木桥的竞争就拉开了帷幕,但是大多数精子在酸性环境中都会失去活力或者死亡,只有极少数精子能够克服重重阻力到达输卵管。最后,只有一个精子可以与一个卵子结合。这就像马拉松一样,有快有慢,也有很多跑不到终点的,但只有最强壮、速度最快、质量最好的精子才能取得结合权,并最终孕育出生命。所以,我们来到这个世界就是幸运儿,已经赢在了起跑线上。
    (二)生命承载厚重,要担起重若千钧的责任。来到这个世界上,我们就不再是一个人,而是家庭中的一分子,国家中的一公民,承载着父母亲人的恩情、兄弟姐妹的亲情、家属恋人的爱情,生命的分量不可谓不重。在日本富士山脚下,有一处“青木原树海”,因为经常有人到此自杀,警察署因此特别在入口处立了一块告示牌,劝告想要自杀的人:“我们的生命是从父母那儿得来很珍贵的东西,请您静下心来,再一次的为了您的父母亲、兄弟和孩子们想一想。不要独自一个人苦恼,请您来与我商量一下。”效果立竿见影。一般说来,自杀的人大都只有想到自己,他想到的只有自己的痛苦、自己的烦恼、自己的解脱。但是如果他的心中有爱,如果他能想到孩子、想到父母、想到亲人、想到朋友,或许他的生命就得以延续。其实只要你有心振作,世界上没有解决不了的问题。
    在这所有的恩情中,最重的还是父母恩,我们一辈子都还不完。现在,不少同志有了家庭,更能体会这种责任。当了父亲,更能感受父母的不易。佛家说,父母对我们有十恩,值得我们每个人记住:
第一恩是怀胎守护恩。怀胎十月,身体变形,行动不便,白天吃不好,晚上睡不好,经受着身体和心理的双重痛苦。第二恩是临产受苦恩。分娩的时候,宫口要开到10指宽才能把孩子生出来,那种痛苦我们真的无法想象。医学把人体能感知到的痛感分成10级,骨折属于7级痛,生孩子的痛苦是10级。第三恩是生子忘忧恩。孩子出生的时候,血水混合着羊水流出,此时身体非常虚弱,但这个时候母亲往往最担心的不是自己的痛,而是孩子的健康。当得知孩子健康时,才会心满意足。第四恩是咽苦吐甘恩。父母总是把孩子放在首位,先把孩子喂饱才自己吃,生活条件差的,父母都是吃孩子剩下的,把最好的都给了孩子。第五恩是回干就湿恩。小孩子尿了、饿了都会苦恼,但做父母的,不管多晚都会来给他换好尿布,有的把床尿湿了,父母就会把孩子放在干的地方,然后自己睡到湿的地方。第六恩是哺乳养育恩。母亲为孩子哺乳,不愁脂肉尽,唯恐子担忧。第七恩洗濯不净恩。为小孩洗衣洗澡洗尿布、擦屁股,这就是我们常说的一把屎一把尿拉扯长大。第八恩是远行忆念恩。儿行千里母担忧,不管孩子多大年纪,我们始终是父母的孩子,他们终究会担心我们。所以,我们在外,要经常给父母打打电话、视视频,让父母安心。第九恩是深加体恤恩。看到我们辛苦,父母都会非常心疼,甚至会想替我们去受苦。第十恩是究竟怜愍恩。母亲一百岁,常忧八十儿。父母对子女的爱是没有尽头的,是始终相伴左右的,不管孩子多大了

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