夕阳把绝美的艳丽撒满西边的天空 ,深藏在天幕的黑纱慢慢把粉红的云彩包裹——夜来了。
我翻滚在全身的崩溃情绪随着夜的来临渐渐沉寂,内心也平静下来。
早上收到一封EMS邮件被我一脚踢到床尾,到现在我都没有拆封。里面的内容我早已知道,里面的每一个字如一把把利剑能把我的心刺戳得血肉模糊。我攥紧拳头使劲压抑着胸中即将喷发的火山,一股股火苗在心中张牙舞爪狂奔,似乎要把我吞噬打入地狱的深渊。
恼火的是今天各种不顺之事接踵而来,一会电闸短路跳闸,一会吸氧机无故不工作……昨天就叫女儿拖一下地到今天也没有行动。我看着地上几根头发,气就不打一处来。我拿起拖把拖地,女儿见状怯生生地说:妈,我打算洗完衣服就拖的。我闷声闷气地撂下一句:几个分钟的事。
乌云密布在家里,空气瞬间凝固。姑娘知道我火气升腾,大气不敢出呆坐在飘窗上偷偷观察我。拖到老妈的脚边她没有移动,我声音提高八度:眼睛不好?挪不动身子?老妈颤颤巍巍地站起来走到拖好的一边。我边拖边数落:吃饭是嘴巴漏了 ,掉在地上的饭粒脚踩,拖把都过不了,我得拿手去抠,你们怎么看得下去?
此时我见谁都不顺眼,欢跳在脚边的小狗都想把它们踢飞。
我是一个情绪化很更严重的人,遇事不知怎么调节自己。“每逢大事有静气”我怎么都做不到。情绪恶劣时谁都不要“背着豆子找锅炒”,哪个来惹我,气就撒在他身上。
其实我在发火时就已经后悔了,可就是控制不了,伤己之时也伤了最亲近的人。
怎么才能遇事沉着冷静,怎么才能“每逢大事有静气”?
跪求,支招!
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