你的眼睛会唱歌歌词找歌，你的眼睛会唱歌歌词

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我不快乐的原因已找到，现在很讨厌自己的处境，却又懒得去改变，不知道我说出了多少同类人的心声，之前的我就是这样，现在我想通了，通则思变，所以我要开始“觉醒”了，之前的我已是过去的我了，现在已是新的我了。

以后要坚持锻炼身体，每天做100个开合跳，这个目标很容易完成，太大的目标完成不了，就先做简单的吧，100个开合跳对我来说还是能轻易完成的，分分钟搞定，当然这还不够，要逮住一个能锻炼的机会，比如上个厕所的功夫做个向前伸手，腿向后扯的瑜伽，顺便再做个“叶问蹲”，一开始我也不信我能做这个，但是现在分分钟我就能做一个出来。至于为什么要在厕所做呢，主要是脸皮薄，怕人笑，所以要在隐蔽的地方做。

以后坚持早起，早上呢通常是6点半项目部的闹铃就会敲醒，这个还是能轻易做到的，起晚了没饭吃，为了吃早饭，通常我还是比较能早起的。

读书的懒惰 得改一改，之前计划一个月读5本书的，实际一本还没读完，大部分时间竟浪费在刷短视频上面，话说短视频，有的有用，有的看了只是浪费时间，还不如增长一下知识，但是最后你发现，你刷着刷着就又过了半小时，所以这个得控制住，目前我还没找到很好的方法，感觉有上瘾的感觉，有空总想刷一会儿，仿佛里面有很精彩的内容会错过一样。

以后看节目也得少看一些言情剧了，看多了容易脑残，总是幻想那种“霸道总裁爱上我”的桥段在我身上发生，还是醒醒吧，你已经结婚了，没有霸道总裁来爱你，只有柴米油盐等着你，赚钱养家等着你，回归现实，还是搞钱才是王道，这个说戒就戒，我已经一个月没看电视剧了，不看也不想，看了还想看，这个心里路程，估计会有很多人共鸣吧。

总之很多的缺点错误都能意识到，但经常做不到，都是点滴小事，就像 我们领导天天在工地讲安全，但是很多人都是“虚心接受、坚决不改”。

你没有发现，很多自律的做法就是“反人性”，想吃要想着瘦，想躺着又想要锻炼身体，各种自律看起来就像是一种“折磨”，等你真正明白这一切的时候，你才能看透。

时间最会骗人，但也能让你明白，这个世界没有什么是不能失去的，离去的都是风景，留下的才是人生，走到最后的，就是对的人

............试读结束............

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