日记打羽毛球300字初中（日记打羽毛球300字四年级寒假）

投稿用户 • 2022年7月9日 am10:12 • 范文大全 • 阅读 296

人类在不断进化，身体机能越来越强，六十多岁打羽毛球应不是稀奇事。春天来了，继续操练。

我算得上羽毛球爱好者，不是光看不练，是名副其实，我现场看过李玲蔚、陶菲克、林丹的比赛，自己也打了几十年。

近十多年，我与两拨人打球，一周两次，水平不太高，主要是热爱。友人开玩笑说，用的是国际羽联认证球拍，穿的是桃田贤斗同款球鞋，水平一直是业余的。可不管怎么说，锻炼身体第一，同时还快乐。

渐渐地，有人因年龄大退出了球场，有人因调工作或搬家离场地远了而不再参加，还有几个年轻人越打越好重组了同伴。疫情打乱了既往的生活，羽毛球场时开时关，订场地也成了麻烦事。队伍散了，场地没了，让我很长时间无所适从。

去年年初，单位的健身中心开张。这是由厂房改建的。院里的印刷厂因环保原因迁去北京郊外，单位决定把厂房改建成健身中心，有篮球排球馆、乒乓球场和台球场，层高近十米的大胶印车间和纸库建成了七个羽毛球场。这对我来说可是利好消息。

拉人去打球，因临时找人、找到人再订场，有时三缺一，有时人够了场地订满了，文齐武不齐，有一搭没一搭，起不到锻炼效果。渐渐我发现还有几拨打球的同事，大多是退休职工，单位大、人员多，有的相识，有的认识脸不知名字，但球场上的人不分彼此，混着打大家都愿意，不断有人加入，散兵游勇组成一个大群。

人多了，打球时间固定在每周星期二和星期五下午三至五点，不和还在上班的同事争晚上和周末的场地。信息时代，微信通知、微信报名，打完了再微信收费。人多好办事，有人某日有事，有人偶尔受伤，即使有人缺席，二十多人的群总能有十余人到场，一般都能凑两个场地的双打，还能轮流喘息。

人不年轻，单打已体力难支，双打是主要选项，男双、女双、混双，自由组合。我在队伍中水平中等，男同胞我大多打不过，女同胞基本不如我。与高手搭档，主要负责前场封网，要求左右移动迅速，注意力一丝不能分散；与稍弱的同伴组合，要控制整个后半场，须大面积跑动，防前场要集中精力，守后场更耗费体力，两三局下来都是大汗淋漓。

一般打两局歇一口气，两个小时下来，上场时间一个半小时左右，完全达到同年龄段体育锻炼的标准。

打球的人都想争胜，我的原则是在不受伤的情况下每球必争，出汗是第一目标，赢了自然比输了高兴。有时虽然丢了分，但打出精彩的多拍也让人兴奋。场上是对手，场下是朋友，球是否压线、拍子是不是触网，也要和对手争一争，打完了大家平等交流球技，时常也乐乐呵呵地闲聊几句。

群主是群里的“年轻人”，还没退休，因常年上夜班，从不影响下午打球，当群主自然比其他人辛苦，订场地、买球、收费，开打前还要用加湿器熏球……球打得好，人更好。

羽毛球可以打到多少岁？我五十岁时，说过了五十五就不再打了；又过了五年，身体还行，想打到六十吧；如今六十又过了，没觉得人老了多少，我还在场上。

在健身中心打了一年多，夏练三伏、冬练三九，不论是灿烂千阳还是漫天飞雪，我几乎是全勤。

本来腰爱痛的毛病没有加重，没有受过伤、没有生过病，胳膊腿儿都还灵活，更重要的是打球不光锻炼了身体，还交了一群朋友，身心都愉快。

我时常想，人和人不一样，北京有以六十多岁的人为主的冰球队，有外国老妇人八十多岁经常练跳水，老布什九十岁还跳了一次伞，大趋势是人类在不断进化，身体机能越来越强，六十多岁打羽毛球应不是稀奇事。于是决定暂不挂拍，春天来了，继续操练。（袁晞）

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