幸福的约束作文600字，幸福的约束作文600字记叙文！

投稿用户 • 2022年9月8日 am9:11 • 范文大全 • 阅读 296

荣格曾经说过：我们每个人都穿着一件自己看不见的束身衣。这就是告诉我们：我们每个人都有自己的局限、自己的盲点。不要让限制性思维限制了自己的幸福。

现实生活中，有很多人什么都明白就是做不到。这是为何？原因有很多。其中一个就是我们秉持的是“限制性思维”。比如，戒烟很难啊！戒酒很难啊！想不抑郁很难啊！解决心理问题、心理疾病很难啊。只要是自己没有解决的问题就赋予“难”的定义。这不就是典型的“限制性思维”吗？

痛苦来源于你思维的局限

我们需要搞清楚的是：戒烟、戒酒、解决心理问题、治疗心理疾病真的很难吗？我们可以说很难，毕竟人的心理是最复杂的，心理问题也是最难解决的。人是很难看见自己存在的问题的。

但是！心理问题、心理疾病毕竟是一个心结、一个心理上的障碍。如果我们想通了，打开了我们的限制性思维，问题不就能很快解决了吗？你敢不敢、能不能从内心告诉我：我有足够的勇气、信心、决心和行动力去战胜一切的心理问题和心理疾病！你敢不敢大胆地喊出来？

很多人会不假思索地否定。解决抑郁症、焦虑症、强迫症哪有那么简单啊！这个太难了！如果能解决，哪里还有人自杀呢？所谓这个“难”到底难在了哪里？你能不能清楚地说出个一二三来？

逃避问题的时候才会全身无力

我们就以一切心理问题、心理疾病中最难解决的抑郁症为例。你说说看，抑郁症最难解决的地方在哪里？如果你说不出个一二三来，那就是你自己的思维局限了你自己。你误认为解决抑郁症很难，这只是你的误解。这是你的限制性思维，是一种很有局限的认识。

反之，如果你能够对抑郁症之所以那么难解决能详细地说出一二三来。那就是你对抑郁症有深刻的认识，你就彻底弄明白了抑郁症本质上就是个假大空，就是个纸老虎。战胜抑郁症只在呼吸之间，瞬间就可以战胜自己。

什么叫抑郁症？我现在就可以告诉你：我完全可以重新回到抑郁症的状态，我只需告诉你：我现在很痛苦啊！我做心理咨询比不上心理学大师啊！我跑马拉松跑不过精英跑者，我就是个垃圾、废物！我生不如死，去自杀算了！

泪水是无奈的代表，无奈是限制性思维的代表。

我也可以瞬间战胜抑郁症，我只需要告诉你：我现在很幸福啊！因为我是职业心理咨询师，我跑过几十场马拉松，我写了上千万字的原创文章，我生活得很幸福，我要更多地帮助有缘众生！

大家可以看看，我的这两个截然相反的看法是不是都是对的？都有道理吧？当我们是抑郁症的时候，即使我们很优秀也觉得自己很垃圾、如果自己很垃圾则更加垃圾；当我们战胜抑郁症之后，即使我们很垃圾，我们也照样满怀信心继续努力。所谓的抑郁症不就是你自己的认知和思维的局限嘛！

心理学讲的是什么？什么叫心理学？就是你认为世界是什么样子的就是什么样子的。物质世界就是你心灵世界的投射。你是消极悲观的、限制性的思维，你就会认为抑郁症绝对无法战胜，或者很难战胜。所以，你就迟迟不能行动，不能下定决心放手一搏。最终，你确实无法战胜抑郁症，你就进一步得出结论：抑郁症无法战胜。我之前说过，能够自圆其说的也未必是对的。

思维打开的时候就没有你想不通的事情

抑郁症到底能不能战胜？这个是需要科学来证明的。抑郁症本质上是一种思维、认知的障碍。这是科学知识哦。好比是一加一等于二，这是确定无疑的哦，不要质疑哦。你是抑郁症不？如果你是抑郁症或者是抑郁情绪，那就是你思维、认知出现了问题。具体什么问题？就是你思维、认知是消极、悲观的。这就是科学，真理。怎么解决？思维上变得积极、乐观，行为上积极行动。

所谓行动上的积极行动就是你的行动的力度足够大、时间足够长，你就可以战胜抑郁症和一切心理疾病、心理问题。好比是戒烟、戒酒。只要坚持住！不喝不喝就是不喝！坚持一年，你就戒掉了。

战胜抑郁症也很简单啊。坚持学习心理学，每天进步一点点，只要你有信心，真的想学习，一年后，你就彻底搞清楚抑郁症了，你自然就彻底战胜了抑郁症。再难的心理问题也抵挡不住你痴迷地去研究和调整。

学习心理学探索自己心灵的奥秘是人生顶级的幸福

唯一阻止你无法战胜心理问题和心理疾病的就是你自己思维的局限：这个问题很难解决哦，搞不定哎！心理疾病、心理问题无法解决啊！就这消极、悲观的想法就是一切心理问题、心理疾病的总根源、总源头。改变这个想法、积极行动起来，时间一到，一切心理问题、心理疾病都可以轻松拿下！

当你通过系统、长期的心理咨询彻底领悟：一切心理疾病、心理问题都是自己限制性思维的产物的时候，你就知道：你的心理问题、心理疾病就是你自己身穿看不见的束身衣把自己的心灵紧紧束缚的结果。证悟到这点的时候，就是你脱下束缚自己的那件看不见的束身衣的时候。而你一旦获得心灵的自由，身体的健康后，你就再也回不到从前那个焦虑、抑郁的状态了！

............试读结束............

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