为什么有些人能够坚持不懈地奋斗,逐步取得成功,最终登上巅峰呢?
然而,有些人在追求目标的过程中却放弃了一半,即使他们拥有很高的天赋,也无法取得应有的成就。
在《不断学习的旅程》这本书中,我找到了答案。
这本书是由卡罗尔·德韦克撰写的,他是一位美国心理学家和斯坦福大学教授,同时也是首届“一丹教育研究奖”的得主。该书在豆瓣上获得了7.6分的评分。
你或许无法想象这本书的畅销程度,它在美国亚马逊心理类图书畅销榜上霸榜长达10年之久。累计印刷量已经超过180万册,连前首富比尔盖茨都曾强烈推荐这本颠覆传统成功学观点的书籍。可以说,这是一本不容错过的经典之作。
《终身成长》为什么能如此畅销?
阅读全书后,我发现整本书都在深入探讨“固定型思维”和“成长性思维”这两个概念,揭示了它们对人性真实性的影响。作者通过各种场景、角色和时间条件的描述,展示了不同思维方式的人们会有截然不同的人生轨迹。这本书教会了我们如何认识自己,并为未来之路照亮了一盏明灯。
我们将从三个不同的角度来分享这本书的要点。
思维模式的不同源于个体的经验、文化背景和教育等多种因素的影响。每个人在成长过程中都会接触到不同的环境和信息,这些经历会塑造他们的思维方式。不同的文化背景和教育体系也会对个体的思维模式产生深远影响。
人们的思维模式还受到认知偏见的影响。认知偏见是指人们在处理信息时,由于主观经验、个人信念或社会因素的影响,产生了一种倾向性的思维方式。这些认知偏见可能导致人们对同一问题有不同的看法和判断。
此外,个体的思维模式还受到个人特质和个性的影响。不同的人具有不同的思维方式和思考习惯,有些人更注重逻辑思维,有些人更注重直觉和情感。
总之,思维模式的不同是多种因素综合作用的结果。了解和尊重不同的思维模式有助于促进交流和理解,推动思维的多元化和创新。
如何通过培养成长性思维来积极影响自己的发展?
成长性思维是一种积极的心态,它认为个人的能力和智力可以通过努力和学习不断发展和提高。通过培养成长性思维,我们可以积极地影响自己的发展,并取得更好的成果。
首先,要意识到自己的潜力是无限的。相信自己可以通过努力和学习来不断提升自己的能力和智力。不要将自己的能力局限在固定的范围内,而是相信自己可以不断成长和进步。
其次,要接受挑战和失败。成长性思维认为挑战和失败是学习和成长的机会。当面临困难和挫折时,不要灰心丧气,而是要积极寻找解决问题的方法,并从中吸取经验教训。
此外,要保持积极的学习态度。成长性思维认为学习是一种持续的过程,而不是一种目标。要保持对新知识和技能的渴望,并持续不断地学习和提升自己。
最后,要与积极的人交往。与积极向上的人相处可以激发自己的成长性思维。他们会给予你鼓励和支持,帮助你保持积极的心态,并激发你的潜力。
总之,通过培养成长性思维,我们可以积极地影响自己的发展。相信自己的潜力是无限的,接受挑战和失败,保持积极的学习态度,并与积极的人交往,这些都是培养成长性思维的重要方法。
如何通过培养成长型思维来影响他人?
培养成长型思维是一种积极的心态,它能够帮助我们面对挑战、接受失败并从中学习。如果我们想要影响他人,我们可以通过以下几个步骤来培养和展示成长型思维:
1. 建立积极的心态:首先,我们需要培养积极的心态,相信自己和他人的潜力是无限的。我们可以通过积极的自我对话和鼓励来改变自己的思维方式。
2. 提供支持和鼓励:我们可以通过提供支持和鼓励来帮助他人培养成长型思维。当他们面临困难或失败时,我们可以给予他们积极的反馈和建议,鼓励他们坚持下去并从中学习。
3. 分享自己的经验:我们可以分享自己的成长经历和故事,让他人看到我们是如何通过积极的思维方式克服困难和取得成功的。这样可以激励他人相信自己的能力,并鼓励他们采取积极的行动。
4. 培养学习和发展的文化:我们可以在家庭、学校或工作场所中创造一个积极的学习和发展的文化。这可以通过提供学习机会、鼓励尝试新事物和提供反馈来实现。这样的环境将激励他人积极思考和成长。
通过培养成长型思维并将其展示给他人,我们可以影响他们的思维方式和行为。这将帮助他们更好地应对挑战,克服困难,并实现个人和职业的成长。
1
为什么人们的思维模式会有所不同呢?
在我们周围,我们经常会遇到那些被认为是“特别聪明”的人和“特别刻苦”的人。这两种人几乎被大多数人所定义。
除了遗传因素之外,环境因素对我们的影响也很大。在很小的时候,我们经常接受两种思维模式的训练,也被归类为两种类型的人:聪明学生和笨学生。
在我年幼的时候,我非常在意自己是否足够聪明,是否能够快速学习新知识。如果我能够迅速掌握新知识,我就会自然而然地认为自己是聪明的。当老师或同学对我赞美几句时,这更加坚定了我对自己“聪明”的信念。
同样的道理,被老师或同学称赞为“努力踏实”的学生,可能被认为不够聪明。
通过老师的排座位可以看出一些端倪,但并不意味着第一排的学生一定是最聪明的,最后一排的学生一定是最不聪明的。这种观点可能会导致人们在自我衡量智力方面产生不必要的压力和焦虑。
每个人的智力和学习能力都是独特的,不能仅仅通过座位的位置来判断。有些学生可能更喜欢坐在后排,因为那里更加宽敞或者更适合他们的学习风格。而有些学生可能更喜欢坐在前排,因为他们更容易集中注意力。
我们应该摒弃以座位位置来衡量智力的观念,而是应该鼓励每个人发挥自己的潜力,追求自己的兴趣和目标。每个人都有自己独特的优点和才能,我们应该尊重和欣赏这种多样性。
重要的是,教育应该是一个鼓励学生发展的过程,而不是一个评判学生智力的工具。我们应该关注学生的全面发展,培养他们的创造力、批判思维和解决问题的能力,而不仅仅是记忆和应试能力。
让我们摒弃过于强调座位位置的观念,给予每个学生平等的机会和尊重,让他们在自己感兴趣的领域发光发热,实现自己的梦想和目标。
然而,《终身成长》提出了一种颠覆性的思维认知,批判了过度夸奖聪明容易导致固定型思维的问题。一旦一个人被贴上“聪明”的标签,他就不再愿意接受自己可能犯错或不懂的事情,甚至害怕被别人认为不聪明。这种固定型思维会限制个人的成长和学习。
相反,那些被人称为“努力”的人,却始终相信只要付出更多努力,就能取得更好的成绩。这种学生会培养出一种叫做“成长性思维”的心态,他们会不断挖掘自己的潜力,不怕被认为是愚笨的,相反,他们会逐步提升自己的能力。
你感到困惑,为什么那些没有得到认可的人却能够取得进步呢?
这个问题的答案可能有很多方面。首先,有时候人们对于不被认可的人持有一种偏见,他们可能会低估这些人的能力和潜力。然而,这些被忽视的人可能会以更大的努力和决心来证明自己的价值,从而实现突破和提升。
其次,不被认可的人可能更加敏锐地意识到自己的不足,并且更愿意接受反馈和改进。他们可能会更加努力地学习和成长,以弥补自己的不足之处。这种积极的心态和努力的态度可能会帮助他们在竞争激烈的环境中脱颖而出。
此外,有时候不被认可的人可能会面临更多的挑战和困难,这也让他们更加坚韧和有韧性。他们可能会学会从失败中汲取教训,并找到新的方法和策略来实现自己的目标。这种坚持不懈的精神和适应能力可能会成为他们取得成功的关键。
总的来说,虽然不被认可可能会给人带来挫折和困惑,但对于一些人来说,这种经历也可以成为他们成长和提升的机会。通过努力、积极的心态和适应能力,他们可以逆袭并取得成功。
由于他们从未被承认为“聪明人”,因此他们天生相信成功需要努力和勤奋。因此,他们不会轻易给自己贴上标签,也不会轻易失去信心。即使暂时没有得到认可或者成绩不理想,他们也不会因此感到沮丧。他们内心深处有勇气承担风险,并且有决心继续奋斗。
在过去和现在,大多数学霸和成功企业家都是成长型思维的人才。他们之所以能取得卓越的成绩,是因为他们运用了成长型思维。成长型思维是一种积极的心态,它使人们相信自己的能力可以通过努力和学习不断提升。这种思维方式使他们能够面对挑战和困难,并从中学习和成长。相比之下,固定型思维的人往往认为自己的能力是固定的,无法改变。因此,他们往往对失败和挫折感到沮丧,并放弃努力。因此,培养成长型思维对于个人的成长和成功至关重要。
个人在上学时形成的思维模式对于成长后的影响是不可忽视的。这些思维模式有时会延续到毕业工作,并在日常生活中发挥作用。
在上学时,我们接触到各种学科和学习方法,这些经历塑造了我们的思维方式。一些人可能会形成积极主动的思维模式,他们乐于学习新知识,善于解决问题,并且对自己的成长充满信心。这种积极的思维模式会延续到毕业后的工作中,使他们能够适应新的挑战和环境,并取得成功。
另一方面,一些人可能会形成消极的思维模式,他们可能对学习感到厌倦,对自己的能力缺乏信心。这种消极的思维模式可能会影响他们在毕业后的工作中的表现,使他们难以适应新的工作要求和团队合作。
此外,上学时形成的思维模式也会延续到日常生活中。一些人可能会保持积极的思维模式,积极面对生活中的挑战和困难。而另一些人可能会保持消极的思维模式,对生活中的问题感到沮丧和无助。
因此,我们应该重视上学时形成的思维模式对于成长后的影响。通过培养积极的思维模式,我们可以更好地适应工作和生活中的变化,并取得更好的成就。
总结一下:
固定型思维的人常常以自我为中心,对自己的能力和智慧充满自信。他们相信自己是最强的,认为如果自己无法解决问题,其他人也不可能解决。他们坚信自己不会向任何人屈服。
成长型思维的人对问题的态度是:“尽管我目前还不完美,但我相信通过不断努力和思考,我一定能够不断进步。”、“没有人能一蹴而就,我会继续学习。”
…….
每个人都没有天生的聪明才智,即使有,如果不进行学习,也会变得愚笨。
当然,成功人士并非天生就具备成功的能力,他们也曾经历过失败,但是他们没有被失败击倒,而是重新站起来。
当然,越早发现两种思维方式,就越早能够进行改变。首要的是改变自己。
2
如何通过培养成长性思维来积极影响自己的发展?
成长性思维是一种积极的心态,它认为个人的能力和智力可以通过努力和学习不断发展和提高。通过培养成长性思维,我们可以积极影响自己的发展,并取得更好的成果。
首先,要意识到自己的潜力是无限的。相信自己可以不断学习和成长,不论遇到什么困难或挑战,都能够克服并取得进步。这种积极的信念将激励我们不断努力,追求更高的目标。
其次,要接受失败和挫折。成长性思维认为失败是学习和成长的机会,而不是终点。当我们遇到失败时,不要灰心丧气,而是要从中吸取教训,找到改进的方法,并继续努力。通过接受失败,我们可以培养坚韧和毅力,不断提高自己的能力。
此外,要保持积极的学习态度。成长性思维鼓励我们持续学习和发展。要保持好奇心,不断追求新的知识和技能。通过不断学习,我们可以不断提升自己的能力,并在各个领域取得更好的成绩。
最后,要与积极的人交往。与积极向上的人相处,可以激发我们的积极性和动力。他们的成功经验和思维方式可以启发我们,帮助我们更好地发展自己。与他们一起学习和成长,可以互相支持和鼓励,共同进步。
总之,通过培养成长性思维,我们可以积极影响自己的发展。相信自己的潜力,接受失败和挫折,保持积极的学习态度,并与积极的人交往,将帮助我们不断成长和进步。
借鉴历史上成功人士的经验,你也一定能够掌握成长型思维的思考方式。
举个例子,拳击传奇阿里在他刚开始打拳击时并没有得到广泛认可。当时,人们普遍认为拳击的王者应该是那些拳头硬朗的选手,而阿里的拳头并不是他最出色的特点。相反,他最引人注目的特点是他独特的“蝴蝶步”,以及他惊人的躲闪和出拳速度。这种独特的技巧使他能够迅速躲避对手的攻击,并迅速反击。尽管他的拳头并不是最硬的,但他的技巧和速度使他成为了一位无可匹敌的拳击手。
拳王阿里深谙自己的优势,因此对他人的诋毁毫不在意。他善于利用自己的优势和智慧,通过一些看似“疯疯癫癫”的脚步,迷惑对手,逐步夺取了拳王的宝座。
同样,篮球巨星乔丹的起点并不高,他并非天生的天才。初中时,他个子并不高,也没有任何篮球技巧。在高中校队打球时,他甚至被淘汰了。尽管如此,乔丹并没有放弃,他仍然怀揣着对篮球的热爱。他的努力和毅力最终让他成为了一个传奇,而那些曾经嘲笑他的人也不得不佩服他的成就。
而乔丹的妈妈只对他说了一句话:“回家好好努力学习。”
他每天早上六点就离家开始训练,不断努力弥补自己的不足,并且不断练习各种篮球技巧。最终,在一场比赛中,他展现出了非凡的表现,引起了教练的注意。教练发现了他的天赋和不断进取的精神,称他为一个“天才,不断追求提高自己天赋的天才。”
看到了吧?
天才是如何培养出来的?绝对不是突然出现在人们面前,而是通过不断付出、经历否定,并且坚持不懈地证明自己的过程。
在我们周围有很多这样的例子,绝不是少数。
就拿我身边的一个真实例子来说,我考上市里重点高中时,结识了一个落榜考生。为了也能上重点高中,他决定通过付费进校学习的方式实现目标。那时距今已有15年,他当时交了8000元,相当于现在的至少2万。这样,他才得以和我们一起上学。
在我看来,他是一个非常踏实的人。虽然他在初中时的成绩不太理想,但我认为这并不代表他智力不够。因此,我对他花大价钱上学的决定仍然持有一定的保留态度。我担心他可能会面临一些困难,比如高中毕业后可能无法进入理想的大学。
然而,现实却给了我一个意外的打击。尽管我一直坚持着固定型思维,将人们的能力定性化,但是我却发现,有些人拥有成长性思维,他们通过不断努力和进步,在高中三年里踏实学习,最终取得了稳定的成绩,名列班级前10,年级前100。他们顺利考上了省内的211大学,大学毕业后又顺利进入东北的研究生院深造。研究生毕业后,他们在北京的国企找到了工作,并成功解决了北京户口问题。这样的逆天改命,让我深感现实的残酷。
再看我们那一批努力考进重点高中的人,他们中的一些人早就被其他因素所影响,不是选择了上大专,就是选择了普通的二本大学,与其他人的选择有所不同。
因此,当我阅读《终身成长》这本书时,我深感触动。我意识到通过采用成长型思维来影响自己,我能够时刻保持清醒,并稳定地输出能量。我坚信这样的努力一定会带来回报。
正如一本书中所述:“只要你付出努力,你就会得到相应的回报。”
3
如何以成长型思维影响他人?
成长型思维是一种积极的心态,它鼓励个人不断学习、发展和成长。如果你想用成长型思维来影响他人,以下是一些建议:
1. 以身作则:成为一个积极的榜样,展示你对学习和成长的热情。通过自己的行动,向他人展示成长型思维的力量。
2. 提供支持和鼓励:鼓励他人尝试新的事物,帮助他们克服困难和挑战。提供积极的反馈和建议,让他们相信自己的能力和潜力。
3. 倾听和理解:倾听他人的想法和问题,理解他们的困扰和挑战。通过倾听,你可以帮助他们找到解决问题的方法,并激发他们的成长动力。
4. 提供资源和机会:为他人提供学习和发展的机会,例如分享有价值的书籍、文章或培训资源。帮助他们发现自己的兴趣和激发潜能。
5. 建立支持网络:鼓励他人与志同道合的人建立联系,共同学习和成长。通过分享经验和知识,你可以帮助他人扩大他们的视野和思维方式。
通过以上方法,你可以用成长型思维来影响他人,帮助他们发现自己的潜力,并激发他们的成长动力。记住,成长是一个持续的过程,每个人都有能力不断进步和发展。
个人的成长是一个人不断进修的过程,但真正的意义在于帮助更多人培养起“成长型思维”。
在许多职业和生活角色中,如教师、企业家、父母、爱人和朋友,你的成长性思维都能对身边的人产生积极的影响。无论你是身处哪个角色,你的成长性思维都能够激发他人的潜力,帮助他们实现个人成长和发展。
作为教师,你的成长性思维将鼓励学生超越自己的限制,相信他们的潜力,并提供支持和指导,帮助他们取得进步。你会鼓励他们从错误中学习,培养他们的自信心和自主学习能力。
作为企业家,你的成长性思维将推动你不断寻求创新和改进,不断学习和适应变化的市场环境。你会鼓励团队成员发挥他们的创造力和潜力,为企业的发展做出贡献。
作为父母,你的成长性思维将帮助你培养孩子的积极心态和自信心。你会鼓励他们面对挑战,从失败中学习,并相信他们有能力克服困难并取得成功。
作为爱人,你的成长性思维将促使你与伴侣一起成长和发展。你会支持他们追求自己的梦想,鼓励他们面对困难,并相信他们能够克服困难并共同实现目标。
作为朋友,你的成长性思维将激励你支持朋友的成长和发展。你会鼓励他们追求自己的激情和目标,提供支持和鼓励,并相信他们能够实现自己的梦想。
总之,你的成长性思维将在各个角色中发挥重要作用,帮助身边的人实现个人成长和发展。
具有成长型思维的企业家往往不是独裁霸道的人,相反,他们注重团队合作,强调集体的力量。他们认为只有通过我们共同的努力,才能使企业发展壮大,事业蓬勃发展。因此,他们不会自以为是,也不会让任何人崇拜自己。相反,他们鼓励团队成员互相支持,共同进步。
这样的企业家不仅能帮助企业扩大规模,还能促进员工的个人成长。他们并不害怕员工犯错,即使员工犯了错,他们的首要想法仍然是帮助员工走出失败的情绪。整个公司都倡导员工辅导,而不是通过恐吓来提高生产力。
优秀的教师都具备成长型思维,他们并非坏老师。这些教师擅长发掘学生的优点,并根据学生的特点进行个性化的教学。他们不会忽视那些坐在教室最后一排的学生,也不会只关注那些坐在第一排的聪明学生。他们关注的焦点永远是学生是否在努力,而不是仅仅以聪明与否来评判学生的价值。这种关注学生努力的态度,使得他们能够激发学生的潜力,帮助他们取得进步。
有成长型思维的父母懂得赞赏孩子的努力,而不是仅仅称赞他们的聪明才智。他们认为孩子不惧挑战是一种终身财富。因此,他们不会随便说“我家孩子是个聪明孩子”,而是用另一种方式表达:“我家孩子一直在思考,他非常坚持不懈,懂得自主学习,并且勇于攻克各种难题。”
具有成长型思维的伴侣是宽容的。他们对爱情的看法并非固定不变,也不是一见钟情。相反,他们相信双方都需要互相改变和适应,才能实现和谐的爱情关系。他们不仅关注性格上的差异,更注重改进和进步。因此,他们愿意一起努力,相互磨合,以达到更美好的关系。
4
通往成长型思维之路
为了帮助每个人走上成长型思维之路,我将总结出四个简单的步骤,希望你能跟着思考一下:
第一步,认识到自己的固定思维模式。我们都有一些固定的思维方式和观念,这可能限制了我们的成长和发展。要意识到这些固定模式,并努力打破它们。
第二步,接受挑战和失败。成长型思维意味着将挑战和失败视为学习和成长的机会。不要害怕失败,而是从中吸取教训,不断改进自己。
第三步,培养积极的心态。积极的心态能够帮助我们更好地应对困难和挫折。要学会积极地看待问题,寻找解决方案,而不是沉溺于消极情绪中。
第四步,持续学习和发展。成长型思维是一个持续的过程,需要不断地学习和发展自己。保持好奇心,不断追求新的知识和技能,不断提升自己的能力。
通过这四个步骤,我们可以逐渐培养出成长型思维,实现个人的成长和发展。希望你能跟着思考,并付诸行动。
首先,你需要先了解自己的思维模式是属于哪一种。即使你的思维模式是固定型的,也不必担心,学会接受它,正视它,并从中获得启发。
实际上,每个人都具备固定型思维和成长性思维的特点,这并不是什么可耻的事情。
其次,我们需要确定在哪些情况下会出现固定型思维的倾向。当固定型思维再次出现时,我们是否能够察觉到它的存在?同时,我们是否能够坦然接受他人的批评和对自己定位的不确定性,从而摆脱困境并走出怪圈。
第三:给你的固定型思维场景命名,当场景再现时,尝试用成长型思维去思考和改变。
当我们面临固定型思维场景时,往往会陷入一种固定的思维模式中。这种思维模式限制了我们的发展和创新能力。然而,如果我们能够意识到这种固定型思维,并尝试用成长型思维来思考和改变,我们就能够打破这种限制,实现个人的成长和进步。
在这个命名的场景中,我们将面临一个我们已经熟悉的问题或挑战。在以往的经验中,我们可能会采用一种固定的思维方式来解决这个问题。然而,当我们意识到这种固定型思维的限制时,我们可以尝试用成长型思维来思考和改变。
成长型思维是一种相信个人能力可以通过努力和学习不断发展的思维方式。在这种思维模式下,我们相信自己的能力是可塑的,可以通过不断的学习和实践来提升。因此,当我们面临一个困难或挑战时,我们会积极主动地寻找解决办法,并相信自己可以通过努力和学习来克服困难。
在这个命名的场景中,我们可以尝试用成长型思维来思考和改变。我们可以问自己一些问题,如:“有没有其他的解决办法?”、“我能否通过学习和实践来提升自己的能力?”、“我可以从这个问题中学到什么?”等等。通过这种思考方式,我们可以打破固定型思维的限制,寻找到更好的解决办法,并实现个人的成长和进步。
因此,当这个命名的场景再现时,我们应该尝试用成长型思维去思考和改变。相信自己的能力是可塑的,通过努力和学习,我们可以不断提升自己,克服困难,实现个人的成长和进步。
第四:当我们再次面临相似的情境时,我们可以尝试运用成长性思维来完成整个任务。通过对比固定型思维和成长性思维在不同模式下的结果,我们可以看到它们之间的差异。
固定型思维是指我们对自己和他人的能力持有固定的看法,认为能力是固定不变的。当我们遇到困难或挑战时,我们可能会感到沮丧和无助,因为我们相信自己没有足够的能力去应对。这种思维模式限制了我们的成长和发展。
相反,成长性思维是指我们相信能力可以通过努力和学习得到提升。当我们面临困难时,我们会积极地寻找解决问题的方法,并相信自己可以通过努力克服困难。这种思维模式激发了我们的潜力,促使我们不断成长和进步。
通过运用成长性思维,我们可以更好地梳理和完成整个任务。我们会思考如何利用现有的资源和知识来解决问题,同时也会寻求新的学习机会和经验,以提升自己的能力。与固定型思维相比,成长性思维能够帮助我们更好地应对挑战,并取得更好的结果。
因此,当我们再次面临相似的情境时,我们应该尝试运用成长性思维来完成整个任务。通过比较固定型思维和成长性思维在不同模式下的结果,我们可以看到成长性思维的积极影响,并为自己的成长和发展创造更多的机会。
最后,我想提醒大家,我们都有可能成为拥有成长型思维的人。也许你会问,一旦拥有了成长型思维,是否就能解决所有问题呢?
答案可能不确定,因为结果受多种因素影响。然而,采用成长型思维方式,你将经历与以往不同的生活,并成为一个更丰富、积极、勇敢和开明的人。
感谢您阅读《终身成长》这本书的分享。希望这本书能够给您带来一些启发和帮助。终身成长是一个持续不断的过程,我们应该始终保持学习的心态,不断追求个人和职业的发展。希望您能够将书中的理念应用到自己的生活中,并不断探索和发展自己的潜力。再次感谢您的阅读!
如若转载,请注明出处:https://www.dawenbi.com/79153.html