中老年人

寒露前后，冷空气已经全面“入侵”北方。随着气温的不断下降，不少中老年人的身体也会出现各种不适的情况。在增添衣物的同时，也不要忘记对饮食做出调整，要注意应季而食才能更舒服。 老话说：…