入定

今天要跟大家分享的是如何打坐，以及打坐之前的六个暖身动作。 今天是二零二二年十一月二十五日，在这个宇宙能量交换的同时，包含我们一年有二十四个节气，当这些节气或者是这些能量交换的时候…